Mencegah merupakan tindakan yang paling tepat sebelum penyakit hipertensi benar-benar menggawat. Salah satunya adalah menjauhi penyebabnya.
Dilansir dari boldsky.com, kopi ditengarai menjadi minuman yang bisa membuat tekanan darah jadi naik.
"Memang benar jika minum kopi mampu meningkatkan hormon adrenal dalam tubuh. Namun saat kamu minum kopi terlalu banyak maka kamu bisa jadi stres dan mengganggu sistem metabolisme dalam tubuh. Dan pada akhirnya, tekanan darahmu akan naik karena semua sistem tubuhmu menegang," terang penelitian ini. "Untuk itu ada baiknya jika kamu yang merupakan pecandu kopi menguranginya sedikit demi sedikit."
Selain itu penelitian ini juga menemukan bahwa rokok yang menjadi teman duet dalam minum kopi juga bisa membuat tekanan darah naik. Sebabnya karena rokok mengandung beragam racun yang mempengaruhi kesehatan sirkulasi darah.
0 komentar:
Posting Komentar